Hoofdpijn, migraine, psychosomatiek, oefeningen

Hoofdpijn is een erg veel voorkomende klacht. Iedereen kent in zijn omgeving mensen die af en toe of chronisch met deze kwaal te kampen hebben! Naast moeheid en slapeloosheid is hoofdpijn in allerlei verschijningsvormen een van de meest voorkomende lichamelijke ongemakken. Wie alleen al kijkt op bijvoorbeeld www.hoofdpijn.pagina.nl ziet hoe vaak hoofdpijn een rol speelt in onze maatschappij.

In dit praktische boek gaat de arts Jaap van de Weg in op verschillende aspecten van hoofdpijn vanuit meerdere perspectieven. Vanuit het perspectief van de reguliere geneeskunde wordt gekeken naar de verschillende soorten van hoofdpijn. De manier waarop die tot stand komen wordt beschreven, evenals de behandeling. Medicijnen en andere leefregels tegen hoofdpijn worden genoemd.

In het tweede deel wordt naar de hoofdpijn gekeken vanuit het perspectief van alternatieve geneeswijzen. Daarbij staat centraal hoe eenzijdigheden in de energiehuishouding zich in hoofdpijn kunnen uiten. Ook vanuit dat perspectief worden geneesmiddelen en andere therapeutische mogelijkheden genoemd.

Het accent ligt op de benadering vanuit het perspectief van de psychosomatiek. In de psychosomatiek wordt onderzocht hoe psychische invloeden werken op het ontstaan van klachten, in dit geval van hoofdpijn. Wat voor invloeden kunnen bij ieder persoonlijk hoofdpijn veroorzaken of verergeren?

Ten slotte wordt uitgaande van de psychosomatische benadering een nog diepere laag van het onbewuste toegevoegd: de beeldende of mythologische laag. Hierin wordt beschreven hoe je een beeldverhaal over jezelf kunt maken, waarin niet alleen de hoofdpijn een rol speelt, maar ook de oplossing daarvoor.

Op alle niveaus worden praktische oefeningen gegeven, die bij het eigen onderzoek naar de voor iedereen specifieke hoofdpijn een rol kunnen spelen.

Je hoofdpijnweg doorJaap van de Weg.
Uitgeverij Christofoor
ISBN: 90 6038 475X
Prijs Euro 16.50